森町道場 230210
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。基本、補強、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、横蹴りと前蹴りの保持、体幹運動です。ジュニアクラス頑張りました。ミットはビッグミットはフリースパー、キックミットは左右廻し蹴り、ミット小は突き+前蹴り+膝蹴りのコンビネーションです。皆さん、はつらつとした動きで良かったです。次回は連休もあり、少し間が空きますが、次も元気に行こうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。