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森町道場 230210

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。基本、補強、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、横蹴りと前蹴りの保持、体幹運動です。ジュニアクラス頑張りました。ミットはビッグミットはフリースパー、キックミットは左右廻し蹴り、ミット小は突き+前蹴り+膝蹴りのコンビネーションです。皆さん、はつらつとした動きで良かったです。次回は連休もあり、少し間が空きますが、次も元気に行こうね。


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