森町道場 230331

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、仰向けになり自転車漕ぎと逆漕ぎ、膝を中心に回転と逆回転、蟹はさみ腹筋をしました。腹筋はどうだったかな。今年度、最後の稽古はジュニアクラスだけになりましたが、新年度はイベントも増えてくると思います。目標に向かって頑張ろうね。