森町道場 230331
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、仰向けになり自転車漕ぎと逆漕ぎ、膝を中心に回転と逆回転、蟹はさみ腹筋をしました。腹筋はどうだったかな。今年度、最後の稽古はジュニアクラスだけになりましたが、新年度はイベントも増えてくると思います。目標に向かって頑張ろうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。