森町道場 230526

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアクラスの稽古です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立、腹筋、スクワット、壁蹴り、前蹴りと横蹴りの足上げです。白帯の織季ちゃん、こころちゃん、ジョーくん頑張りました。大変だったと思います。型とミットは白帯と色帯を分けました。ミットは色帯はスパー形式、白帯は突き蹴りのコンビネーションを単発で行いました。キッズクラスからジュニアクラスに3人来ましたのでちょっと賑わい取り戻してきました。みんなで一緒に強くなろうね。