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執筆者の写真大豆先生

森町道場 230602

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアクラスの稽古です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は壁蹴り、前蹴と横蹴りの足上げです。拳立て、腹筋、スクワット、縄跳びをしました。白帯の皆さんは頑張りました。苦しい顔を見せません。型は色帯は平安4と5、白帯は太極1と3です。皆さん、いい感じですね。ミットは色帯はスパー形式、白帯は突きと蹴りを単発で当てます。白帯はいい感じでした。後輩を迎えて色帯は先輩はらしくなってきました。そう感じた稽古でした。次回も皆さん宜しくね。





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