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森町道場 230610

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。軽いストレッチの後は踵落としの稽古です。内外からの動きを自分のイメージして空蹴りします。次にミットに蹴り込みます。皆さん、外側からの蹴りがいい感じです。蹴りの次は突きをミットに当てます。直突き、下突き、振り打ちを繋いで打ちます。左のリードからと右のリードから繋いで打ちます。足運びが難しいようです。家でも自主トレしようね。明日も宜しくね。


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