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森町道場 230625

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。全クラスの稽古です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、スクワット、腹筋です。スクワットは前かがみをしないために手を上げました。なぜか笑いです。よく見ると格好が変に見えるかな。型とミットは白帯と色帯を分けて行いました。組手は色帯VS白帯です。白帯のエナちゃん、みなみちゃん果敢に攻めます。目立ってました。締めは色帯同士の組手です。いい動きですね。来週もよろしくね。










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