森町道場 230625
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。全クラスの稽古です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、スクワット、腹筋です。スクワットは前かがみをしないために手を上げました。なぜか笑いです。よく見ると格好が変に見えるかな。型とミットは白帯と色帯を分けて行いました。組手は色帯VS白帯です。白帯のエナちゃん、みなみちゃん果敢に攻めます。目立ってました。締めは色帯同士の組手です。いい動きですね。来週もよろしくね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。