森町道場 230630

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニアクラスの稽古です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は拳立て、腹筋、スクワット、壁蹴りです。白帯、頑張りました。型は色帯と白帯を分けました。皆さん、いい感じで動いてました。ミットはスパー形式で行いました。色帯は力強さが出てきました。今月の締めの稽古でしたが、白帯はちょっと元気が足りませんね。来月は頑張ろうね。