森町道場 230909

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。基本、型、補強、コンビネーションの稽古をしました。型は突きの型です。久々ですが、忘れずにいてくれました。補強は膝蹴り、前蹴り、廻し蹴りの連続蹴りです。バランスを崩さず上手く出来たでしょうか。締めは下段廻し+左右突きを入れての連続です。結構、息が上がりますね。コンビネーションは蹴りの繋ぎです。下段廻し+前蹴り、下段廻し+上段廻し、左右下突き+膝蹴りです。実戦に使えると良いですね。明日も宜しくね。