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森町道場 230930

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。ストレッチ、型、コンビネーション、ミット稽古をしました。型は前日同様に平安1です。前日同様の説明でもしっかり聞いてます。流石、色帯です。コンビネーションは前足を中心に廻り込みと連続蹴りです。膝蹴り、前蹴り、廻し蹴りと続きます。締めはミットでスパー形式で行いました。突きからの膝蹴りとビックミットでフリーです。9月締めで良い稽古ができました。明日も宜しくね。


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