森町道場 240113

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。スチレッチの後、連続蹴り、突き+蹴りの連続、ミット飛び越し、相対稽古をしました。体力、スタミナUPの内容で進めました。けっこう息が上がります。次回もヒートアップしようね。