森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。
補強は縄跳びと壁蹴りです。ミットは組になって突き蹴りをスパー形式で行いました。皆さん、それぞれの動きで個性が出ます。今日は体験者を交えての稽古になりました。体験者、頑張りました。目がキラキラでした。次回もみんなで一緒に頑張ろうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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