森町道場 240614

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。縄跳びは金丸兄弟、高いですね。元気ありです。後半は移動稽古（白帯+オレンジ帯）とミット（青帯、黄色帯、緑帯）に分けました。移動は前屈立からの突きと受けです。ミットはスパー形式で回数を重ねます。皆さんいい汗かきました。来週もよろしくね豆拳士。