森町道場 240707

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳びとそんきょ相撲です。女子強しです。移動は前屈立ちからの突と受です。白帯の皆さん頑張りました。型とミットは色帯と白帯を分けて行いました。ここでも白帯の皆さん頑張りました。今日は皆さん元気いっぱいです。そして汗いっぱいです。さわやかな稽古でした。来週もよろしくね、豆拳士。