森町道場 241004

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、組手稽古をしました。審査会後、最初の稽古です。審査会の勢いそのままに元気な稽古になりました。次回も勢い良く行こうね。帯研は心春ちゃん参加です。補強、ミット稽古をしました。補強は拳立て、スクワット、シャトルランです。息が上がりますね。ミットは廻し蹴り禁止で行いました。2人とも違和感なくミットを打ちます。いい感じで終わりました。明日は色帯稽古です。宜しくね。