森町道場211205

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。

基本、補強、型、ミットスパーをしました。補強は縄跳び、体幹トレーニングです。体幹トレは意外と大変そうでした。ミットスパーは各自、気合が入ってました。頼もしいね。

次回も楽しく稽古しようね。


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