森町道場211212

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、体幹トレーニングです。縄跳びは皆さん調子良く飛んでました。体幹はワイワイガヤガヤと声を発してました。最後はミットスパーです。ここもワイワイガヤガヤとにぎやかです。来週もにぎにぎしく行こうね。