森町道場220701

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。

補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワット、壁蹴りをしました。皆さん、拳立て辛そうですね。ミット稽古は2種類のミットでメリハリをつけました。突き蹴りなど得意技が増える良いですね。7月最初の稽古ですが、皆さん久々のような気がして不思議です。

明日も宜しくね。


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