七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、相対稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、連続蹴り、スイッチ蹴りです。ミット飛び越しは皆さん、息が弾みます。締めは相対稽古です。技の繋ぎを確認しながら気合が乗ります。今日は2023年の稽古納めです。豆拳士、最初から最後まで気合が入り、充実の稽古でした。道場訓を唱和し今日の稽古を思い、来年の飛躍を期するのでした。豆拳士、一緒に成長しよう！