森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。
基本、円形逆突き、壁蹴り、縄跳び、コンビネーション、相対稽古、スパーリングをしました。相対稽古では突きからの内腿蹴り、膝蹴りを交えて行いました。上手く出来たかな?
最後にスパーリングをしましたが、皆さん動きが良かったです。明日も頑張ろうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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