森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。
基本、縄跳び、コンビネーション、ミット稽古をしました。コンビネーションは前後左右に動きながら突き蹴りを交えて行いました。ミット稽古ではダブルの蹴り、コンビネーションの動きを入れてミットスパーです。豆拳士、息を切らしながら頑張る姿はいいね。
来週は組手もやろうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
Comments