森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。
基本、円形逆突き、縄跳び、補強、コンビネーション、ミット稽古をしました。
写真にはありませんが、コンビネーションは突きと蹴りをパンチミットで、ビックミットでミットスパーをしました。ジュニアに皆さんいい感じです。熱の入った良い稽古でした。
来週もよろしくね。しったけ。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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