森町道場

森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。ジュニアの皆さんジャンピングスクワット50回はきつかったと思いますが、頑張りました。ミット蹴りではちょっと足にきてたかな。今日は創指導員、コロナワクチン接種後の為、休みです。代わりに三浦先輩が引っ張りました。お疲れ様でした。皆さん、来週も頑張ろうね。



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