森町道場
- 大豆先生
- 2021年10月11日
- 読了時間: 1分
森町空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。ジュニアの皆さんジャンピングスクワット50回はきつかったと思いますが、頑張りました。ミット蹴りではちょっと足にきてたかな。今日は創指導員、コロナワクチン接種後の為、休みです。代わりに三浦先輩が引っ張りました。お疲れ様でした。皆さん、来週も頑張ろうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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