森町道場

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。体験者を交えて基本、補強の稽古です。

補強は縄跳び、腕立て、スクワット、体幹バランスをしました。体験者、その後は別メニューです。モップ掛けは仲良く一緒です。体験者、掃除も一生懸命ですね。少し疲れたようですが、次回もみんなで一緒に頑張りましょうね。