森町道場

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。今日も体験者を交えての稽古です。

基本、補強、ミット稽古をしました。心春ちゃん基本の蹴り、伸びやかですね。

補強は縄跳び、シャトルゲームです。シャトルでは体験者の親子対決です。お母さんちょっとバテ気味でした。ミット稽古は道場生はミットスパー1分×2Ｒ、体験者は突きを少し打ってもらいました。道場生は体験者に見られる事で動きが良かったように感じます。体験者は恐々と突いてましたが徐々に力が入ってきました。今日の稽古は楽しかったね。

来週も楽しい稽古にしようね。