森町道場

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。

基本、補強、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットです。皆さん頑張りました。補強後は色帯と白帯を分けて稽古です。最後は仲良くモップ掛けです。明日は健康クラスです。宜しくね。


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