森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。
基本、補強、型をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットです。
皆さん頑張りました。型は平安4まで創指導員、熱血指導です。
来週も熱血指導になるね。みんな、頑張ろうね。来週もよろしくね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
Kommentare