森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュ、腹筋、スクワットです。ダッシュではオレンジ帯の皆さん早いですね。ミットでは皆さん、それぞれの動きがユニークです。相対は突きと蹴りの受けです。いい感じでした。次回も宜し...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、腹筋、スクワットです。移動は突き蹴りのコンビネーションです。ミットは突き蹴りの繋ぎ技です。組手は繋ぎ技の実戦です。皆さんいい動きを見せます。組手は躍動感が...

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、腹筋、スクワットです。ちっちゃい体でいぶきくん頑張りました。締めのミットは皆さんいい打音が響きます。気合入ってました。次回の稽古も頑張ろうね豆拳士。