北斗大野道場 220906

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、柔軟運動、型、ミット稽古をしました。柔軟運動では足上げです。3人で役割分担をしていい雰囲気です。ミット稽古は廻し蹴りを封印して直線的な突き、膝蹴り、前蹴りのコンビネーションのミットスパーです。皆さん、いい動きをしてました。そして直突きと振り打ちのコンビネーションで回り込みの稽古です。横の動きは苦手の様です。明日は七飯鶴野道場です。頑張ろうね。


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