森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、組手稽古をしました。
補強は縄跳び、スクワットです。型は太極1,3 突きの型です。締めは組手です。組手はみなみちゃん頑張りました。コンビネーション技、スタミナ、いい感じでした。今日は参加者が少なかったですが、皆さん一生懸命です。2月を締めるいい稽古でした。3月は大会が有りますので、頑張ろうね豆拳士。盛り上がって行こう。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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