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森町道場220722

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。ジュニア・一般クラスの稽古です。

基本、ミット、移動稽古をしました。ミット稽古は同じ蹴りの上・中・下の3種類を行いました。皆さん工夫してました。移動稽古は最後に5本蹴りです。皆さん、揃った動きになりません。バラバラです。でも個々にしっかりと蹴れてました。明日も頑張ろうね。


 
 
 

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七飯鶴野道場 250714

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、前蹴りと廻し蹴りを床に着かず連続3本蹴り、正拳連続3本突きです。息継ぎ、バランスが難しいですね。ルイトくん安定感抜群です。型は平安5ですが、ハルヒくん昨日の指摘に反応してま...

 
 
 
森町道場 250713

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、相対、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、立ち幅跳びです。心春ちゃん姿勢が良いですね。型は平安2です。ヒデくん頑張ってます。相対は突き蹴りのコンビネーションと受けです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネー...

 
 
 
北斗大野道場 250713

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。今日は型、補強、ミット稽古をしました。型は平安5です。少し時間をかけて行いましたが、指摘されたところは上手く出来たでしょうか。補強は縄跳び、四つん這い走り、手押し車、立ち幅跳びです。結構息が上がりますが元気にこなします。ミットは3...

 
 
 

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