すっきりしたい！

本日は曇りです。最近は曇りが多く、なんとなく気持ちも曇りがち？スキットしましょうと思い滝へ。水、冷たかったです。体に震えが来ましたが、呼吸を整え足場を確かめて正拳突き、震えが止まり落ち着きを感じました。さて今日も頑張るぞ！