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七飯鶴野道場 240513

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、シャドウ、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳びとミット飛び越しです。シャドウは突き蹴りを前後左右の動きを入れ行いました。相対は突き蹴りのコンビネーション、相対スパーです。締めはミットです。突き蹴りを力強く打ちます。最後はいい感じで締めましたが、基本は乗りが悪く喝です。来た時は元気が良いのですが、不思議です。明日は北斗大野道場です。頑張ろう！


 
 
 

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森町道場 250601

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、スクワット、スクワット蹴りです。型は太極1、移動は突きと蹴りのコンビネーションです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。組...

 
 
 
北斗大野道場 250601

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、型は太極1です。イブキくん元気で盛り上げます。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。ここでもイブキくん、タイマー係で大きい声で盛り上げます。明日は七飯...

 
 
 
森町道場 250530

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、相対、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュ、壁蹴りです。皆さん楽しんでます。相対は繋ぎ技と受けです。組手は先輩ＶＳ後輩です。ヒデくん動きが良いです。次回も頑張ろうね、豆拳士。

 
 
 

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