七飯鶴野道場 250924

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。型は太極1・3　突きの型です。移動は上体を使っての突きです。ミットは突き蹴りのコンビネーションとチューブで負荷です。いつもと変わらない内容ですが、移動の上体を使っての突きを新たに取り入れました。慣れるまで続けますので宜しくね。来週も頑張ろうね豆拳士。