七飯鶴野道場 251110

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、型、移動稽古をしました。

型は太極1、3です。移動は各立ち方からの複合技と蹴り技です。イブキくんいい感じです。皆さん、病み上がりでしたので、心肺機能の上がるのを控え、基本的な稽古内容にしました。稽古後はしっかり体を休めて、体力の回復を図りましょう。（夜更かししないでね）次回の参加、楽しみにしてますよ豆拳士。