七飯鶴野道場 260706

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。

補強は縄跳び、柔軟、連続蹴り（膝蹴り、前蹴り、廻し蹴り）、スッテップ蹴り（前蹴り）スイッチ蹴り（廻し蹴り）、突きと蹴りの合わせ連続技です。ミットは突き蹴りのコンビネーションと多重蹴りです。今日は皆さん息が上がってました。いい汗かいたと思います。次回も頑張ろうね豆拳士。