七飯鶴野道場 260713

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ランニング、ダッシュです。移動は組手構えからの突き蹴りのコンビネーションです。ミットは反復横跳びしながら突きと蹴りです。組手は1分×10Ｒです。今日は森町道場から中田姉弟が参加です。元気印の追加で盛り上がりました。皆さん、汗いっぱいで充実感のある稽古でした。次回も盛り上がろうね豆拳士。