八雲道場 251007

八雲町の空手道場、新極真会八雲道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳びと縄跳び走です。縄跳び走が早かったのはこなみちゃんでした。型は平安1です。ヒデくんいい感じでした。相対は突き蹴りのコンビネーションと受けです。ミットはチューブで負荷をかけ突き蹴りのコンビネーションです。皆さん馬力がついた気がしました。今日も元気いっぱいで良い稽古でした。次回は森町です。宜しくね豆拳士。