八雲道場 251028

八雲町の空手道場、新極真会八雲道場です。基本、補強、移動、ミット、型の稽古をしました。補強は縄跳びとボール突き蹴りです。後ろ廻し蹴りは苦戦してますね。でも、笑顔ですね。移動は騎馬立ちからの複合技です。ミットはチューブで負荷をかけ突き蹴りのコンビネーションです。皆さん、安定してきましたね。終わりは太極1・3の型で締めました。元気で躍動感があり良かったと思います。次回も宜しくね豆拳士。