八雲道場 251111

八雲町の空手道場、新極真会八雲道場です。基本、補強、型、移動稽古をしました。

補強は縄跳び、足上げ柔軟ですが、中田姉弟は足上げ柔軟苦手の様です。型は太極1、3　平安1、2、3です。こなみちゃんいい感じでした。病み上がりの中での参加でした。

思いのほか元気でした。流石の豆拳士、次回も宜しくね。