八雲道場 251202

八雲町の空手道場、新極真会八雲道場です。基本、補強、型、相対稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、ボール当てです。型は平安2、3です。相対は下段蹴りからの前蹴りと廻し蹴りです。夜に入り気温が下がり外は寒いです。でも、アリーナは暖房が事前に入り暖かく快適に稽古ができます。施設管理の方に感謝です。おかげで元気よく怪我もなく良い稽古ができました。豆拳士も満足です。次回も頑張ろうね豆拳士。