北斗大野道場 240317

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、相対、組手稽古をしました。補強は縄跳びです。型は平安1です。相対は先手、後手を交互にスパー形式で技を出します。組手では見られない技が出ていい感じでした。組手は1分3Ｒです。昨日の出稽古で組手をしましたので軽めにしました。でも、動きは良かったです。今日はリンちゃんが相対と組手で張り切ってました。全体を盛り上げました。明日は七飯鶴野道場です。

頑張ろうね、豆拳士。