北斗大野道場 240514
- 大豆先生

- 2024年5月14日
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北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、シャドウ、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。シャドウ、ミットは前日同様です。相対は先手後手のスパー形式です。全体的に皆さん、楽しんでます。今日も基本稽古は乗りが悪いです。あしたこそ頑張ろう。良い稽古にしようね。

極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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