北斗大野道場 240910

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、シャトルランです。型は太極3、平安1、5です。移動は蹴り技を中心に行いました。今日は皆さんの元気な声が体育館に響きます。補強では、お互いに競い合います。ミットでは、いい打音が良く出ます。明日は七飯鶴野道場です。今日のように元気で行こうね豆拳士。