北斗大野道場 260531

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、逆立ちです。型は太極1、平安1、2、5です。移動は前屈立、三戦立、後屈立からの手技です。ミットはミットスパー3Ｒです。今日は皆さん元気よくはつらつとして心地よい汗を掻きました。明日は七飯です。頑張ろうね豆拳士。