森町道場 221111

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、コンビネーションをしました。補強は縄跳び、壁蹴り、拳立て、腹筋、スクワット、スケートジャンプをしました。

コンビネーションは突きの稽古です。体をローリングして単発、連発で繰り出します。

いい感じです。次は日曜日、全クラスです。色帯の貫禄で全体を引っ張って頂戴ね。