森町道場 240224

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯の稽古です。ストレッチの後ミット飛び越し、連続蹴り、連続三本突き三本蹴り、ミット稽古をしました。ミット飛び越しは3種類、連続蹴りは膝蹴り、前蹴り、廻し蹴り、追加で廻し蹴り+直突きを連続で行いました。ミットは反復横飛びで廻し蹴り（下段、上段）、前蹴り、直突き（左右）です。道場内は少し寒かったですが、いい汗かきました。さっぱりとした感じで帰宅です。明日もいい汗、流そうね。