森町道場 251026

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、スクワットです。移動は前屈立、後屈立、騎馬立からの複合技と蹴り技です。ミットは突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。今日も元気印は健在です。全体を盛り上げます。笑いあり、緊張感ありの良い稽古でした。来週もよろしくね、豆拳士。