森町道場 251128

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、組手稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、スクワット、突き蹴りのボール当て、ダッシュ、壁蹴りです。

中田姉弟、元気が良いですね。全体が楽しい雰囲気に成ります。夜になって急に寒くなりました。外に出ると雪がちらついてます。皆さん、気をつけて帰りましょう。明日は八雲です。寒さに負けず頑張ろうね。