森町道場 260911
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型の稽古をしました。
補強は縄跳び、ランニング、ダッシュ、壁蹴りです。型は平安2、3、突きの型をしました。今日は補強と型に時間を掛けました。ミット稽古が好きなヒデくん、稽古が足れない様な顔をしてました。次回は汗いっぱい掻こうね。

極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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