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極真とは

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　極真とはすなわち「真を極める」

　体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。

　自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。

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森町道場 260927

大豆先生

13 分前

読了時間: 1分

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、スクワットです。型は平安1、2、3と突きの型です。ミットは突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。元気印は汗びっしょりです。基本から全開です。蹴り技では何度もひっくり返ってました。ミットでは生き生きとした動きで疲れ知らずです。次回も期待してますよ。